LE REPOS DU GUERRIER
loin du bruit, des écrans et du stress urbain.
Proposé par Olivier Menu
Votre hôte
Artiste peintre
Accompagnements & ateliers holistiques
Le Repos du Guerrier
Mon offre
Chaque saison, je choisis quelques semaines précises où la maison devient un refuge temporaire pour 2 à 4 hommes. Tu viens quand tu veux pendant ces semaines (avec un minimum de 3 jours), avec tes propres besoins, ton fardeau, ton rythme, ton énergie. Tu peux ne pas être seul, d'autres hommes peuvent être présents en même temps que toi, mais chacun a son espace, sa chambre et sa salle d'eau. Pas de planning imposé. Pas de performance attendue. Juste un espace beau, paisible, et habité , entouré de nature, loin du bruit urbain. Et moi, Olivier, je suis présent : pas comme un "animateur", mais comme un hôte attentif, disponible pour un échange, une méditation, un atelier de peinture… si l'envie te vient.
Ce séjour t'aide à retrouver ton équilibre vital et à embrasser pleinement qui tu es pour rentrer chez toi ressourcé.
Atelier créatif
Puech de Bugarach
La maison ouverte
Durée flexible : à votre rythme
Un espace réservé aux hommes en quête de calme. Pas un stage. Pas un hôtel. Juste une maison qui s’ouvre, quelques fois par an, à ceux qui ont besoin de poser leurs armes.
Chaque saison, je choisis une ou deux semaines précises où la maison devient un refuge temporaire pour 2 à 4 hommes. Tu viens quand tu veux pendant cette période (minimum 3 jours), avec tes propres besoins, ton rythme, ton silence.
Tu peux ne pas être seul : d’autres hommes peuvent être là en même temps que toi. Pas de planning imposé. Pas de performance attendue. Juste un espace beau, paisible, et habité — entouré de nature, loin du bruit urbain.
Et moi, Olivier, je suis présent : pas comme un « animateur », mais comme un hôte attentif, disponible pour un échange, une méditation, un atelier de peinture… si l’envie te vient.
- Détox numérique et sensorielle : ici, on ralentit vraiment. Moins d’écrans, moins de sollicitations, plus de présence. Tu laisses derrière toi le flux continu pour retrouver ton propre rythme.
- Un suivi bienveillant et personnalisé : accompagnements thérapeutiques en fonction de tes besoins (voyages sonores, méditations guidées, ateliers créatifs, échanges confidentiels…).
- Des moments libres pour toi : lecture, repos, balades en pleine nature ou simplement contempler le silence – tout est possible, à ton rythme.
- Hébergement individuel : une chambre privée cosy, linge de maison fourni.
- Accès aux activités selon tes envies : méditations, voyages sonores, ateliers créatifs, temps de parole (en option si tu souhaites échanger) ou simplement temps libre.
- Un accompagnement sur mesure : des rendez-vous individuels pour explorer tes besoins du moment, sans jugement ni attente.
- Commencer par une méditation matinale ou rester au lit plus longtemps.
- Partir en balade dans la nature ou s’installer confortablement pour lire.
- Expérimenter un voyage sonore ou créer quelque chose lors d’un atelier créatif.
- Prendre le temps d’écrire, de réfléchir ou de simplement ne rien faire.
C’est aussi une pause du monde numérique. Une vraie !
C’est TON moment, entièrement dédié à ce dont TU as besoin.
Parce que parfois, il suffit de s’extraire du tourbillon pour retrouver clarté et vitalité.
Ici, pas de jugement, pas d’attentes : juste un espace bienveillant où tu peux poser tes valises, mentalement et physiquement.
Offre-toi cette pause. Tu le vaux bien.
La maison vue du patio
L'espace détente au jardin
La cuisine
Simplicité et légèreté
La cuisine se veut un reflet de notre intention : alléger le corps autant que l’esprit. Ici, pas question de se remplir, mais de se nourrir en conscience pour soutenir votre ressourcement. Le repas n’est pas une priorité lors de ce séjour.
Je ne propose ni déjeuner ni dîner — et c’est voulu. Cela me permet de préserver mon énergie,
et à toi de choisir :
- Cuisiner simplement dans la cuisine partagée,
- Aller goûter les spécialités locales (je te donne mes adresses préférées),
- Ou partager un repas improvisé avec les autres hôtes (s’il y a envie).
L’idée ? Alléger. Dans l’assiette comme dans la tête.
Pour arriver jusqu’ici
- Sortie autoroute Castelnaudary ou Carcassonne Est et Ouest. Puis direction Limoux – Couiza
- Aéroport et gare SNCF de Carcassonne à 50min
- Gare SNCF Limoux à 25min
En option, possibilité que je vienne vous chercher en voiture à l’endroit où vous arrivez. Possibilité de taxi.
6 rue des Artisans,
11260 VAL-DU-FABY
Les Tarifs
Ne laisse pas le stress et le bruit urbain dicter ta vie plus longtemps.
Réserve dès aujourd’hui pour transformer durablement ton quotidien.
Saisis l’opportunité & retrouve ton équilibre
Maison ouverte
Chambre et salle d’eau privées
Accès libre au jardin, au salon, aux espaces de silence
Ma présence bienveillante : échanges possibles, propositions douces
Activités en option (méditation, peinture, cercle de parole, soin énergétique)
✦ Minimum 3 nuits
✦ Petits-déjeuners, repas du midi et du soir : à ta charge (cuisine équipée à disposition,
ou restaurants locaux à 10 min)
150 € / jour
Offre Duo -15 %
Partage cette expérience avec quelqu’un de spécial.
Tarif réduit pour deux participants :
Pas encore prêt à réserver ?
Laisse-moi ton email, et je t’enverrai :
Un guide gratuit en PDF :
« 5 exercices pour réduire ton stress en 5min où que tu sois ».
Témoignages
Une parenthèse hors du temps dans une magnifique maison bourgeoise de coeur de village restaurée d’une main de magicien; impeccablement tenue elle est en soi un havre de paix. Mais ce n’est qu’une première étape d’un processus savamment orchestré par le Maître des lieux. Touché par la grâce, un niveau de conscientisation rare, l’homme profond jusque boutiste vous inonde de ses multiples compétences pour vous entraîner dans son univers inspiré baigné de lumière irradiante de bienfaits et de bienveillance. La magie opère, elle nous cueille dans son infinie bonté. Le voyage que l’on y fait est personnel et inénarrable.
Parmi les nombreux dieux qui se sont penchés sur le berceau du propriétaire il y a Aphrodite qui peut ne vous faire craindre qu’une seule chose, c’est être transpercé par la flèche de Cupidon. C’est normal vous êtes face à un ange, et c’est sûrement Gabriel. Une chose est sûre, vous ne repartirez pas comme vous y êtes venu.
Merci Olivier pour tout, ton infinie bonté, ton sourire éclatant, l’amour universel et inconditionnel que tu nous donnes, le reste de ma vie durant je ne l’oublierai pas, tu marches dans la lumière, on ne peut oublier les êtres de lumière.
Thierry
05/05/2026
Au cœur de la campagne Audoise, entre nature, art et bien-être, la diversité des ateliers que propose Olivier sauront vous toucher et vous laisseront une trace indélébile dans votre parcours de vie. Cette parenthèse que j’ai vécue, faite de quiétude et d’empathie est parfaite pour prendre du recul, se réénergiser le corps et l’esprit et repartir de l’avant afin d’affronter le quotidien sous un nouvel angle.
Notre hôte Olivier est une personne bienveillante et solaire qui nous accueille dans sa maison, un cocon à son image, beau et magnétique qui apaise immédiatement et qui vous fait voyager pour vous retrouver. L’alchimie personnelle qu’il vous propose à travers ses expériences humaines et sensorielles est un vrai kaléidoscope de bonheur et de quiétude.
Encore un grand merci Olivier pour l’accueil, les échanges que tu as su proposer et cette vibration presque mystique entre nous qui s’est installée à jamais.
Christophe
08/05/2026
DU COTON , DU VELOURS , UN NUAGE …
Olivier vous reçoit dans son univers et le partage à vous faire oublier que vous n’êtes pas chez vous.
Sa maison n’est pas vraiment une maison mais plutôt :
_ Le ventre de votre maman quand vous y étiez si bien
_ Les bras de votre conjoint qui vous entourent
_ Un oasis de douceur et d’émerveillements
_ Une galerie d’Art du Rez-de-chaussée à la toiture
Un petit paradis sur terre en somme.
Vous y arrivez avec l’idée que le séjour va vous apaiser et vous en ressortez métamorphosé.
Plus que du repos , c’est un voyage hors du temps et de l’espace où la négativité n’a pas sa place.
D’activités en activités votre esprit se laisse porter soit par les doux et vibrants sons des bols et éventuellement une surprise que je ne dévoilerai donc pas ici, soit par la lumière du vaisseau qui vous transporte dans une autre dimension qui réconcilierait presque la Physique et la Spiritualité. Et bien d’autres activités encore.
Pour ceux qui comme moi franchiront le pas de la porte du REPOS DU GUERRIER, le plus difficile c’est d’en repartir. Je réfléchis déjà à quand je pourrais y revenir.
Enorme MERCI à toi Olivier
Olivier
11/05/2026
J’ai eu le plaisir de participer à un séjour détente chez Olivier et quel bonheur ! Cela porte bien son nom : le Repos du Guerrier tout est mis en œuvre pour qu’on déconnecte, qu’on oublie le stress du quotidien. Atelier mandala, atelier créatif avec de l’argile, voyage sonore dans la bulle, méditations guidées lové dans un cocon de douceur. Bref j’ai vraiment adoré et je recommande à tous ceux qui veulent en plus découvrir un lieu insolite et zen.
Merci Olivier !
Damien
13/05/2026